Cours de danse et fitness à Paris
Sept disciplines pour transformer ton corps, libérer ton expression et bâtir une confiance solide. Tous nos cours sont accessibles aux adultes débutants comme aux pratiquants confirmés.
Fitness
HIIT, renforcement musculaire, cardio et mobilité. Des séances pensées pour transformer ton corps de manière durable.
Zumba
Cardio en musique, ambiance haute énergie, accessible à toutes et tous. Le format idéal pour bouger et se libérer.
Salsa cubaine
Marche, musicalité, langage du couple. Notre rendez-vous signature du lundi soir, training puis pratique libre.
Bachata
Sensualité, fluidité, connexion. Une danse de couple devenue incontournable, accessible aux vrais débutants.
Kizomba
Origines angolaises, marche fluide, connexion forte. Du premier pas aux variations urbankiz les plus avancées.
Afro Dance
Énergie, rythme, racines. Une exploration moderne des danses afro pour libérer ton corps et trouver ton expression.
Urban
Hip-hop, dancehall, street. Un style brut, une attitude, une signature. Pour oser bouger autrement.
Deux saisons, trois lieux à Paris et Ivry
Notre programme suit les saisons. Été en plein air, hiver en intérieur. Toujours la même exigence, toujours la même communauté.
Esplanade de la BNF
- Paris 13ème, à deux pas de la Seine
- Cours en plein air
- Espace couvert en cas de pluie
- Cadre lumineux, idéal en fin de journée et le week-end
Paris 15ème et Mairie d’Ivry
- Paris 15ème, cours en intérieur
- Mairie d’Ivry, cours en intérieur
- Programme dispensé les mardi, jeudi et dimanche
- Salle chauffée, cadre exigeant et chaleureux
Programme Transformation 90 jours
Quatre piliers, une seule trajectoire. 90 jours pour transformer ton corps, libérer ton expression et bâtir une confiance solide, portée par une communauté exigeante et bienveillante.
Fitness
HIIT, renforcement, cardio, mobilité. Sculpter, tonifier, gagner en endurance, semaine après semaine.
Danse
Salsa, kizomba, bachata, afro, urban, zumba. Trouver son rythme, libérer son corps, oser bouger.
Confiance
Posture, présence, mindset, estime de soi. Renforcer ta capacité à oser et à prendre ta place.
Communauté
Une tribu engagée, exigeante, bienveillante. Événements, soirées, partenaires de progression.
Réservation obligatoire
Tous nos cours collectifs sont sur inscription à l’avance. Tu peux réserver ta place jusqu’à 4 heures maximum avant le début du cours. Ce système nous permet de garantir un encadrement premium et un nombre de places adapté.
Tout ce que tu dois savoir
Est-ce adapté aux débutants ?
Oui. Tous nos cours de danse et de fitness sont accessibles aux débutants. Les coachs adaptent l’intensité et la technique à ton niveau, et la majorité de nos élèves démarrent sans aucune expérience.
Où ont lieu les cours ?
Nos cours suivent les saisons. De mai à fin août, ils se déroulent en plein air sur l’Esplanade de la BNF, Paris 13ème, avec un espace couvert prévu en cas de pluie. De septembre à fin mars, nous basculons en intérieur sur deux lieux : Paris 15ème et la Mairie d’Ivry, les mardi, jeudi et dimanche.
Comment fonctionne la réservation ?
Tous nos cours collectifs sont sur inscription à l’avance. Tu peux réserver ta place jusqu’à 4 heures maximum avant le début du cours. Ce fonctionnement nous permet de garantir un encadrement premium et une vraie qualité d’expérience.
Faut-il savoir danser avant de commencer ?
Non. Notre méthode est conçue pour partir de zéro. Tu progresses pas à pas, en confiance, avec des coachs habitués à accompagner les vrais débutants.
Peut-on venir seul ?
Absolument. La grande majorité de notre communauté vient seule. Tu repartiras avec de nouvelles connexions dès le premier cours, c’est même l’un des points forts du programme.
Le programme aide-t-il vraiment à perdre du poids ?
Oui. Le programme Transformation 90 jours combine HIIT, renforcement musculaire, danse cardio et coaching mindset. La plupart de nos élèves observent des résultats visibles dès les premières semaines.
Quelle est la différence avec une salle de sport classique ?
Good Vibes Dance & Fitness fusionne sport, danse, coaching mental et communauté. C’est une expérience humaine et premium, pas une salle anonyme. Tu progresses dans un cadre exigeant, motivant et porté par un vrai collectif.
Le studio premium danse et fitness à Paris
Trouver des cours de danse à Paris qui combinent vraie pédagogie, énergie collective et exigence premium n’est pas évident. Trouver une salle de fitness à Paris qui te donne envie de revenir chaque semaine, encore moins. Good Vibes Dance & Fitness est née pour réunir ces deux univers en un seul programme, pensé pour les adultes qui veulent transformer leur corps, apprendre à danser et gagner en confiance, sans compromis.
Cours de danse à Paris
Notre offre danse couvre les disciplines les plus demandées par les adultes parisiens : salsa cubaine, bachata, kizomba, afro dance et urban. Que tu sois totalement débutant ou danseur confirmé, tu trouves un cours adapté à ton niveau, dans un cadre humain, exigeant et premium.
Cours de fitness et zumba à Paris 13
Nos sessions de fitness en plein air à Paris 13 ont lieu sur l’Esplanade de la BNF tout l’été. HIIT, renforcement musculaire, cardio, mobilité : tout est conçu pour transformer ton corps de manière durable. La zumba rythme également l’été : cardio en musique, ambiance haute énergie, accessible à toutes et tous.
Cours d’hiver à Paris 15 et à la Mairie d’Ivry
De septembre à fin mars, nos cours basculent en intérieur sur deux lieux complémentaires : Paris 15ème et la Mairie d’Ivry. Le programme s’adapte au format indoor avec des sessions plus techniques et plus chaleureuses, dispensées les mardi, jeudi et dimanche.
Programme Transformation 90 jours à Paris
Notre programme signature, la Transformation 90 jours à Paris, est pensé comme une véritable trajectoire. 90 jours pour transformer ton corps, ta technique de danse, ta confiance en toi et ton entourage. Tu accèdes à l’ensemble des cours de danse et de fitness, à un suivi personnalisé, à la communauté privée et aux événements Good Vibes : soirées, stages, bootcamps.
Réservation des cours collectifs
Tous nos cours collectifs fonctionnent sur inscription à l’avance. Tu peux réserver ta place jusqu’à 4 heures maximum avant le début du cours. Ce fonctionnement garantit un nombre de places adapté, un encadrement premium et une vraie qualité d’expérience à chaque session.
Une école de danse et fitness pour adultes
Good Vibes Dance & Fitness est une école de danse et de fitness pour adultes à Paris, ouverte à tous les niveaux. Pas besoin d’avoir déjà dansé, pas besoin de venir accompagné. La majorité de nos élèves viennent seuls et repartent entourés.
Le planning de la semaine
Notre programme suit les saisons. Sélectionne ta saison ci-dessous pour voir les cours et les horaires en cours.
- 20:30 – 21:30 Salsa cubaine, Training
- 21:30 – 22:30 Salsa cubaine, Pratique libre
- 17:00 – 18:00 Fitness
- 18:00 – 19:00 Zumba
- 11:00 – 12:00 Fitness
- 12:00 – 13:00 Zumba
- 11:00 – 12:00 Fitness
- Programme communiqué en début de saison.
- Programme communiqué en début de saison.
- Programme communiqué en début de saison.